Die Verhärtung und Sehnenentzündung des Bizeps

Manchmal ist einem nicht klar, dass man an einer Verhärtung des Bizeps leidet. Tatsächlich machen sich die Schmerzen oft im Schulterbereich bemerkbar, vor allem, wenn der lange Bizepskopf betroffen ist.
FuerdenRuecken gibt Ihnen hier einige Informationen, damit Sie Bizeps-Schmerzen, und besonders Schmerzen durch eine Verhärtung und Sehnenentzündung besser erkennen können.

Wozu dient der Bizeps?

Der Oberarmmuskel, der Brachialbizeps, erstreckt sich vom Schulterblatt bis zur Speiche. Er setzt sich aus drei unterschiedlichen Teilen zusammen: der lange Bizepskopf und der kurze Bizepskopf befinden sich im Bereich des Schulterblattes während der Brachialbizeps auf der Tuberositas endet.
Dieser Muskel übernimmt zahlreiche Funktionen. Er sorgt für die Mobilität der Schulter und darüber hinaus ist er an der Drehbewegung des Unterarms beteiligt, damit die Handfläche nach außen gedreht werden kann. Dank diesem Muskel können Sie den Unterarm haben und senken oder ganz einfach Ihr Essen zu Ihrem Mund führen.
Wenn Sie Sport treiben, sollten Sie wissen, dass der Bizeps besonders bei Sportarten beansprucht wird, bei denen die oberen Gliedmaßen eingesetzt werden, wie zum Beispiel beim Schwimmen, Rudern oder beim Weitwurf in der Leichtathletik. Bitte beachten Sie, dass Personen, die Krafttraining betreiben, besonders anfällig für Bizeps-Schmerzen sind, wenn die Aufwärmung vor den Übungen ungenügend war.

Bizeps: ein Muskel, der von Entzündungen und Verhärtungen betroffen ist

Es gibt zahlreiche Ursachen, die zu Schmerzen im Bizeps führen können. Sie können sich aufgrund einer schlechten körperlichen Vorbereitung, aufgrund einer Überbeanspruchung des Muskels oder aufgrund übermäßigen oder ungenügenden Trainings verletzen. Eine abrupte und unkoordinierte Bewegung kann ebenfalls starke Schmerzen im Bizeps verursachen. Auch wenn man daran nicht so oft denkt, kann eine in der Vergangenheit nicht gut auskurierte Muskelerkrankung im Bizeps von neuem auftreten.
Als regelrechter Abwehrmechanismus des Körpers dient die Verhärtung des Bizeps der Verhärtung des Muskels, um dadurch dessen Überbeanspruchung zu verhindern. Intensiver als ein Muskelkater, zeigt sich eine Verhärtung manchmal durch das Auftreten einer Beule oder durch die Schwellung eines Muskels. Wenn man an einer Verhärtung leidet, ist eine Berührung des Bizeps besonders schmerzhaft.
Wenn eine Entzündung des langen Bizepskopfs vorliegt, werden Sie Schmerzen empfinden, wenn Sie den Muskel aktiv einsetzen. Im Bereich der Entzündung ist die Haut manchmal gerötet, heiß und geschwollen. Wie bei der Muskelverhärtung, so löst auch hier die Berührung starke Schmerzen aus.

Wie kuriert man eine Verhärtung oder Entzündung des Bizeps?

Jede Behandlung einer Verhärtung erfolgt insbesondere mit einer Ruhephase, während der der Muskel auf keinen Fall beansprucht werden soll. Zur Linderung können Sie eine Massage des schmerzhaften Bereichs bei gleichzeitiger Wärmeanwendung durchführen. Der Bizeps kann dann im Lauf der Behandlung gedehnt werden.
Auch wenn eine Sehnenentzündung vorliegt, darf der Muskel nicht beansprucht werden. Anschließend können Sie im Entzündungsbereich eine Kälteanwendung durchführen. Wenn nötig, können Sie sich auch entzündungshemmende Medikamente sowie lokale Injektionen von Kortikoiden verschreiben lassen.

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